Kalendarz zajęć

Poznaj zasady zapisu na zajęcia grupowe UP, dla wspólnego komfortu ćwiczących:

Zapisy ruszają 7 dni przed zajęciami
Odwołanie rezerwacji do 4h przed zajęciami
Trzykrotne nieodwołanie rezerwacji blokuje możliwość rezerwowania zajęć na tydzień

Kliknij w wybrane zajęcia w kalendarzu i sprawdź ich opis. Do zobaczenia w UP! :)

UP_Osowa, Spacerowa 65, tel. 530 524 963, Godziny otwarcia: pn-pt 6:30-22:00, sb-ndz 9:00-19:00

Filtruj wyniki po:

Wyczyść filtry »

« Kwiecień »

Dzień Tydzień Linia Plan

« 15 do 21-04-2019 »

Godzina	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
00:00							Cały dzień NIEDZIELA WIELKANOCNA
08:30	55 min Brzuch Uda Pośladki Gosia Piekarek	55 min FULL BODY WORKOUT Natalia Świenc ZASTĘPSTWO	55 min Fit Ball Gosia Piekarek	55 min FULL BODY WORKOUT Roksana Szymańska ZASTĘPSTWO	55 min Cellu Stop Ewa Załuska ZASTĘPSTWO
08:30	55 min Spinning Wytrzymałość Roksana Szymańska	55 min Spinning Interwał Paulina Skalska	55 min Spinning Wytrzymałość Irek Żak	55 min Spinning Interwał Paulina Skalska	55 min Spinning Siła Patrycja Sierzputowska
09:00						55 min Power Pump Ewa
09:00						55 min Spinning Siła Patrycja Sierzputowska
09:30	55 min Zdrowy Kręgosłup Gosia Piekarek	55 min Stretching Natalia	55 min Pilates Gosia Piekarek	55 min Brzuch Uda Pośladki Roksana Szymańska ZASTĘPSTWO	55 min Fit Ball Ewa Załuska ZASTĘPSTWO
10:00						55 min Fit and Slim + stretching Ewa Załuska
10:45	55 min Seniorzy Gosia Piekarek		55 min Seniorzy Gosia Piekarek
16:30	55 min Power Pump Gosia Piekarek
17:30	55 min Pilates Ewelina Bokwa	55 min Cross Stacja Kamil Rosiak	55 min Pilates Roksana Szymańska ZASTĘPSTWO	55 min Cross Stacja Kamil Rosiak
18:00	55 min Spinning Wytrzymałość Irek Żak	55 min Spinning Siła Paulina Skalska	55 min Spinning Wytrzymałość Irek Żak	55 min Spinning Siła Patrycja Sierzputowska	55 min Spinning Wytrzymałość Paulina Skalska
18:30	55 min Fitness Stacja Ewelina Bokwa	55 min Body Workout Roksana Szymańska	55 min Power Pump Roksana Szymańska ZASTĘPSTWO	55 min Power Pump Gosia Piekarek	55 min Tabata Ewelina Bokwa ZASTĘPSTWO
19:00	55 min Spinning Wytrzymałość Irek Żak	55 min Spinning Interwał Ewelina Bokwa	55 min Spinning Wytrzymałość Irek Żak	55 min Spinning Interwał Ewelina Bokwa	55 min Spinning Siła Paulina Skalska ZASTĘPSTWO
19:30	55 min Zumba Michalina Groth	55 min Brzuch Uda Pośladki Roksana Szymańska	55 min Salsation Dorota Królikowska	55 min Body Workout Gosia Piekarek	55 min Salsation Dorota Królikowska
20:30	55 min Pro Challenge Irek Żak	55 min Zdrowy Kręgosłup Ewelina Bokwa	85 min Pro Challenge & Rolling Irek Żak	55 min Stretching Gosia Piekarek	55 min Zdrowy Kręgosłup Ewelina Bokwa

← →